Yoga Integral: Le cours

Notre cours de YOGA INTEGRAL offre une étude profonde de la philosophie yogique, tant du point de vue théorique que pratique.

Nos Cours

Découvrez Nos Cours de Yoga

Dans ce cours, vous apprenez des postures physiques pour équilibrer votre énergie intérieure, des techniques de relaxation pour éliminer rapidement le stress, des conseils diététiques pour une bonne santé, des techniques de respiration pour calmer le mental, et des techniques de méditation pour retrouver votre Soi intérieur.

Ce cours vous apprend une palette large des « instruments » yogiques, qui vous permettra plus tard de créer votre propre programme d’auto-développement, conforme à vos besoins spécifiques.

 

Vous pouvez, par exemple:

Vous pourrez bénéficier d’un guidage compétent de la part de votre professeur dans toutes ces questions.

 

Du point de vue psychologique, vous pouvez améliorer chez vous des qualités comme la créativité et l’apprentissage rapide. La pratique correcte du YOGA vous aidera à mieux vous comprendre et à mieux comprendre les autres, et donc vos interactions sociales seront améliorées et plus épanouies.

 

Ce cours vous apprendra aussi comment définir vos buts et les atteindre avec un grand succès, dans vos études, dans votre carrière et dans votre vie personnelle.

Notre école de Yoga Integral offre également des initiations dans des aspects très peu ou mal connus du YOGA et de la méditation

Nous offrons des informations détaillées et des conseils pratique, adaptés à la mentalité occidentale

Ce programme d’auto-développement est unique, car il vous transforme en votre propre thérapeute et docteur, et il est parfaitement adapté à l’esprit contemporain.

 

Notre cours de Yoga Integral est un programme constant qui s’étend sur plusieurs années. Vous pouvez interrompre à tout moment et vous vous trouverez encore en possession de nombreux instruments pour votre développement spirituel.

 

Où pouvez-vous nous trouver ?

Nos cours de Yoga Intégral se déroulent à Nice, Paris-Pantin, Avignon et en Ligne.

Yoga Integral

Les séances

Chaque séance dure deux heures et comprend tant de la théorie que de la pratique. 

Corps et esprit

Conditions pratiques

La pratique du Yoga suppose de respecter certaines conditions …

Cours de Yoga Integral – Nice

Cours de Yoga Integral – Paris

Appelez-Nous Nice

(+ 33) 06 61 35 68 57

(+ 33) 06 70 76 34 90

Appelez-Nous Paris

(+33) 01 48 40 20 27

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