La pratique du Yoga suppose de respecter certaines conditions de nature à favoriser la circulation harmonieuse des énergies. Pour cette raison il est recommandé de respecter les trois règles suivantes: Quand et comment pratiquer le Yoga Pratiquer le Yoga après avoir fini la digestion. Trouver les moments les…
Les sages de l’Orient (ou Rishi-s) nous apprennent que l’état d’Unité existe déjà à l’état potentiel en nous, mais, en absence d’un éveil spirituel adéquat, nous ne sommes en général pas conscients de cet état d’union et de fusion avec le MACROCOSME. Surtout, en ignorant cette interaction avec le MACROCOSME,…
Selon les enseignements de la tradition spirituelle orientale, l’être humain est doué de cinq enveloppes corporelles, nommées KOSHA-s, l’ensemble de ces enveloppes corporelles étant appelé de manière générique PANCHA-KOSHA. Littéralement, le mot sanskrit KOSHA signifie “enveloppe” ou “véhicule de la conscience”.
Dans le microcosme intérieur de l’être humain il existe 7 systèmes “fondamentaux et complexes” de réception et d’émission des 7 gammes de vibrations fondamentales du Macrocosme. Ces systèmes, connus sous le nom de chakra-s (ou centres de force), ont le rôle de mettre l’être en résonance instantanée (lorsqu’ils sont éveillés…
Le Pranayama inclut toute une série de techniques de respiration et de concentration mentale qui permet le déplacement et la dilatation volontaire des organes respiratoires, d’une manière rythmique et intensive. Elle est composée d’une suite d’inspirations (puraka), expirations (rechaka) et rétentions du souffle (kumbhaka), succession prolongée, subtile et soutenue.
Le mot YAMA provient de la racine YAM qui signifie “dompter”, “soumettre”, “maîtriser”. YAMA représente les règles de comportement et se réfère au contrôle de certaines tendances négatives qui apparaissent chez tous les êtres humains. Ces contraintes ne sont pas spécifiques seulement aux yogis car toute personne les pratique dans…
Très peu de gens réalisent l’impact spirituel subtil que la pratique spirituelle a sur notre vie. La plupart commencent cette pratique sans être conscients de ce qu’ils réalisent. Un premier exemple est le yoga. Certains le choisissent pour la santé ou pour le corps physique. Le Yoga signifie la "Science…
Voilà quelques mots concernant les principaux aspects ésotériques abordés pendant ce stage d’alchimie tantrique. Les informations théoriques seront complétées par des pratiques et techniques secrètes qui seront présentées au fil des leçons ; suite a une initiation, ces pratiques pourrons être appliquées aisément. La présentation théorique sera enrichie avec du…
Les postures yoga (asanas) font partie du système de yoga dénommé Hatha -Yoga, système qui paraît être le plus accessible aux occidentaux qui, en général, ne sont pas orientés, comme les orientaux, vers la contemplation. Dans tout système de yoga, le but est d’équilibrer les énergies dans tout l’être, d’assurer…
NIYAMA constitue une deuxième étape de la pratique du YOGA. Tandis que YAMA représente en essence les règles qui harmonisent les relations entre l'homme et tous les êtres, entre l'homme et la société, NIYAMA se réfère à l'organisation harmonieuse de la vie intérieure.
Le Yoga, conformément au Patanjali, se divise dans les 8 parties ou étapes (ASTHANGA) suivantes : Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
Dans la pratique du yoga, tous les procédés ont à la base le principe de la résonance. En considérant la multitude de fréquences de vibrations qui existent dans le Macrocosme, apparaît la question combien d'entre ces fréquences pouvons-nous percevoir? Évidemment, seulement à l'aide des cinq sens (la vue, l'ouïe, le…
