"Lorsqu'il est intelligemment utilisé, le corps devient un des principaux instruments qui permettent d'atteindre le but essentiel de l'existence humaine: LA PERFECTION"

(CHARAKA SAMHITA)

Le Yoga Intégral

L’enseignement proposé par notre école de Yoga Intégral prend sa source et son inspiration dans les plus anciennes écritures du Yoga et allie à la fois la tradition millénaire du yoga et les découvertes scientifiques les plus récentes. Pour cette raison le Yoga Intégral est parfaitement adapté à notre mode de vie moderne et nous permet de faire profiter notre quotidien de cette tradition ancestrale, en vue d’une transformation profonde et positive de notre vie.
Le mot Yoga veut dire « fusion », « union » voir mise à l’unison, dans un sens plus large.
Le yoga Integral est un enseignement complet, et progressif, assuré par des professeurs expérimentés qui vous fera découvrir les diverses branches du yoga, notamment :

le Hatha yoga : le plus connu en occident, qui vise à l’harmonisation des energies lunaires (tha) et solaires (ha) dans notre être par la réalisation de postures, connues dans le Yoga sous le nom d’ «asanas» et d’exercices de respiration connues dans le Yoga sous le nom de «pranayama».
le Laya Yoga : méthode de méditation yogi ayant comme support une syllabe (ou un mot voir une phrase) sacrée (mantra)
le Yantra Yoga : méthode de méditation yogi ayant comme support une représentation géométrique sacrée connue dans le Yoga sous le nom de yantra
le Karma yoga : le yoga de l’action détachée.
le Jnana Yoga : c’est le Yoga de la connaissance supérieure et du discernement suprême entre le bien et le mal.
le Raja Yoga : c’est le Yoga Royal, le Yoga de la concentration mentale et du contrôle parfait du mental dans toutes circonstances et dans la pratique du Yoga en particulier.

La pratique du Yoga Intégral nous apporte de façon rapide et totalement naturelle de nombreux bienfaits comme : état de bien-être, élimination des tensions physiques et psychiques, diminution du stress, augmentation de la vitalité, état de relaxation, calme mental, amélioration de la concentration et de la mémoire, amélioration du sommeil, harmonie intérieure, équilibre émotionnel…en un mot, pratiquer le Yoga intégral nous permet de changer notre rapport avec nous-même, avec les autres , au monde, à la vie.
En ultime instance, le Yoga Intégral représente une voie d’auto-connaissance, qui nous mène à la découverte de notre nature essentielle connue dans le Yoga sous le nom d’ «Atman», et à une intégration parfaite de notre être dans la nature et dans l’univers qui nous entoure.

Grande enquête sur le couple moderne

Vous êtes en couple? Répondez en ligne à un questionnaire et participez à une grande enquête sur le couple! Il suffit pour cela de cliquer sur le lien suivant quiestionnaire couple ou d'écrire à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Résultats de l'enquête sur demande en laissant votre mail. Anonymat préservé. Nous vous attendons nombreux!

La continence amoureuse

Faire l’amour autrement ? Super programme ! Mais différent de quoi ? De la position du missionnaire, de son lit devenu son meilleur ami et non pas le lieu de toutes les débauches ? Ou encore d’un plaisir un peu toujours identique ?

Stop le cauchemar ! Mais il est vrai que certaines personnes vivent leur sexualité de manière plus recherchée que celle du commun des mortels. Alors vive l’amour au téléphone, vive l’hypnose ou encore vive les pratiques ésotériques comme le yoga intégral

Le Yoga et la depression

Les statistiques montrent qu’une femme sur quatre et un homme sur 10 sont atteints au moins une fois dans la vie par cette souffrance. Les estimations annoncent plusieurs millions de cas de dépression seulement en France, à cause de l’incapacité d’adaptation aux difficultés sociales. Spécialement pendant les périodes marquées par certains difficultés (chômage, examens, maladie, divorce, changement du travail, tensions conjugales, décès) beaucoup de gens manifestent des sentiments transitoires de tristesse, insatisfaction, découragement, apathie, indisposition, pessimisme , pouvant aller dans certaines situations jusqu’aux pensées de suicide. Si une personne ne peut pas dépasser de tels états négatifs pendant deux semaines, il se peut qu’elle souffre d’une forme de dépression.

L'adoration du lingam (I)

"Celui qui désire la perfection de l’âme doit adorer le lingam." - Linga Purana

"Tous les dieux vénèrent ce lingam, le symbole de Shiva, le yogi suprême." – Mahâbhârata

" Qu'ils soient par ailleurs adorateurs de Shakti ou de Vishnu, du soleil ou de Ganapati ou de toute autre divinité, ceux qui n'adorent pas Shiva ne peuvent atteindre la perfection." - Mahânirvana Tantra

Cinq principes fondamentaux de vie spirituelle pour une nouvelle ère

principes-fondamentaux-de-vie-spirituelle-1 1. Dieu le Père est et reste, même lorsque pour le moment, on ne s’en rend pas compte de cela, le seul et l’unique Dieu de l’homme. La nature, dans le sein de laquelle l’Eternel Féminin (MAHASHAKTI) se manifeste, est Son temple. Au-delà des apparences, chaque action profondément bénéfique, divine, créatrice, peut être vue comme une sui generis liturgie lorsque notre point de vue est intense et profondément transfiguré.

2. En réalité, les êtres humains ne sont pas égaux, mais chaque être humain devrait être ou devenir et ensuite rester complètement libre. Les gens sont identiques seulement en ce qui concerne la permanente présence dans leur univers intérieur de l’essence immortelle, qui est en réalité le Soi Suprême Immortel (ATMAN).

La patience - une vertu spirituelle

La patience 1 Nous avons tous entendu dire que « La patience est une vertu », mais qu’est-ce qui est la patience et pourquoi est-il préférable de l’avoir?

« Le mot patience (patience) est dérivé du latin pati et il décrit la capacité de tolérer le retard, les problèmes ou la souffrance sans se mettre en colère ou être contrarié. Ce mot a été associé avec les premiers chrétiens qui ont enduré la persécution et le malheur, sans se plaindre ou perdre leur foi. » (Dictionnaire anglais Oxford)

Le Tantra Yoga - L’éternel jeu cosmique

tantra Le tantra Yoga a toujours abordé avec beaucoup de sérieux les aspects les plus mystérieux du couple. Le tantra Yoga est peut-être une des seules traditions spirituelles – ensemble avec le Taoïsme – à ne jamais rejeter la relation amoureuse comme étant source d’ennuis sur la voie de la transformation spirituelle. Le tantra Yoga, bien au contraire, a toujours encouragé le fait d’affronter avec beaucoup de courage les défis qui se présentent à nous tout au long de la relation amoureuse de couple. Au fait, le tantra Yoga nous apprend comment atteindre le bonheur en couple, à l’aide même du couple et de l’amour qui se manifeste dans le couple.

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